Faire tremper 5 gousses d’ail dans un verre d’eau : Parce que beaucoup de gens le font
Immerger cinq gousses d’ail dans un grand verre d’eau devient de plus en plus populaire parmi de nombreuses personnes.
Pour maintenir des fonctions corporelles optimales, on peut recourir au remarquable agent cicatrisant qu’est l’ail. Lorsque les températures dépassent 30 degrés Celsius, notre corps peut devenir fatigué et épuisé. Alors que certaines personnes se tournent vers divers suppléments pour se revitaliser, plusieurs aliments de base de la cuisine servent d’élixirs efficaces pour notre bien-être. Parmi ceux-ci, l’ail se distingue, un ingrédient omniprésent connu pour rehausser la saveur des plats.
L’ail offre de nombreux bienfaits qui vont au-delà de ses utilisations culinaires. Son arôme distinctif, attribué aux allicinoïdes, incarne la plupart de ses propriétés thérapeutiques. L’ail agit comme un excellent agent antibactérien, antiviral et antifongique et combat efficacement les infections. De plus, il favorise une meilleure circulation sanguine, abaisse la tension artérielle et le taux de cholestérol et réduit le risque de maladies cardiovasculaires.
Le peuple tibétain utilise largement l’ail à des fins médicinales et produit un remède traditionnel qui se concentre sur ce légume polyvalent. Dans cette préparation, 311 grammes de racines d’ail sont broyées en poudre puis bouillies jusqu’à ce que l’eau se soit évaporée. Le beurre de yak (environ 600 grammes) est ensuite ajouté aux céréales et fermenté dans un bocal pendant trois semaines. Après refroidissement, la solution est prise vingt minutes avant les repas pour une efficacité maximale.
Ce remède est riche en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires et, lorsqu’il est pris correctement, aide à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Il renforce le système immunitaire et prévient les infections grâce à ses effets antibactériens et antiviraux. De plus, il favorise le transit gastro-intestinal et la digestion, soulage le stress et favorise une humeur positive.
